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प्रस्तावना: पाइल्स, जिन्हें हेमोराइड्स भी कहा जाता है, एक आम स्वास्थ्य समस्या हैं जो आपके गुदांशरीर क्षेत्र में हो सकती हैं। यह ब्लॉग हमें यह बताएगा कि पाइल्स की सबसे बड़ी वजह कब्ज क्यों होती है और इसके बचाव और उपचार के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करेगा।
पाइल्स, जिन्हें हिंदी में ‘बवासीर’ भी कहा जाता है, एक आम गुदा रोग हैं जो गुदांशरीर क्षेत्र में हो सकता हैं। यह रोग जब कब्ज, गुदांशरीर में रक्त की प्रवाह की समस्या, या गुदांशरीर की ऊंचाई में वृद्धि के कारण हो सकता है। पाइल्स के लक्षण में पेट में दर्द, खून आना, खुजली, और सूजन शामिल हो सकते हैं।
पाइल्स के कारणों में कब्ज यह सबसे मुख्य है, क्योंकि कब्ज के समय गुदांशरीर में जोरदार दबाव बनता है, जिससे आंतरिक रूप से पाइल्स हो सकते हैं। इसके अलावा, अधिक बैठकर काम करना, पर्याप्त पानी पीने की अभीख्या न करना, या प्राकृतिक रूप से उच्च रक्तचाप का संचलन भी पाइल्स के कारण बन सकते हैं।
पाइल्स का उपचार कई तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि फाइबर युक्त आहार, पानी पीना, नियमित व्यायाम, और दवाइयाँ। यदि लक्षण गंभीर हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेना बेहद महत्वपूर्ण हो सकता है।
पाइल्स एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसका सही समय पर उपचार करना जरूरी होता है ताकि यह समस्या और बढ़ न सके। इसलिए, यदि आपको इस रोग के लक्षण मिलते हैं, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें और उपचार करवाएं।
कब्ज क्या है ?
कब्ज एक स्थिति है जिसमें आपके दिन में पानी पीने की कमी, फाइबर की कमी और गुदांशरीर में दर्द हो सकता है। जब आप कब्ज से पीड़ित होते हैं, तो आपको गुदांशरीर को अधिक दबाने की कोशिश करनी पड़ती है, जो अधिक साक्षरता का कारण बन सकता है और गुदांशरीर के वेन्स में बढ़ती दरबार कर सकता है।
पाइल्स (बवासीर) के लक्षण:
- मस्सों का दर्द और सूजन: पाइल्स के सबसे सामान्य लक्षण में से एक है मस्सों के दर्द और सूजन। यह मस्सों के चारों ओर या गुदा के अंदर हो सकता है।
- रक्त के बूँदें: पाइल्स के साथ रक्त की बूँदें भी आ सकती हैं, जिससे टॉयलेट करते समय रक्तस्राव हो सकता है।
- खुजली और जलन: मस्सों के चारों ओर या गुदा के अंदर खुजली और जलन का अनुभव हो सकता है।
- गुदा से आउटर पाइल्स: यह पाइल्स गुदा के चारों ओर की जगहों पर होते हैं और आमतौर पर दर्द करते हैं।
- अंतर्नल पाइल्स: ये पाइल्स गुदा के अंदर होते हैं और अक्सर बिना दर्द किए ही पता चलते हैं, लेकिन पाइल्स के साथ रक्तस्राव के लक्षण होते हैं।
कब्ज और पाइल्स का संबंध:
कब्ज एक मुख्य पाइल्स कारण है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति कब्ज की समस्या से गुजरता है, तो वह जोरदार प्रेशर के साथ टॉयलेट करने की कोशिश करता है, जिससे मस्सों पर दबाव बढ़ता है। इसके परिणामस्वरूप मस्से सूज जाते हैं और यह पाइल्स के रूप में प्रकट हो सकते हैं।
पाइल्स के उपचार:
- स्वस्थ आहार: खानपान में फाइबर और पानी की अच्छी मात्रा का सेवन करें, क्योंकि यह कब्ज को कम कर सकता है।
- रोजाना व्यायाम: नियमित व्यायाम करना पाइल्स को रोकने में मदद कर सकता है।
- बैठक की सीट का उपयोग: लकड़ी की या फोम से बनी बैठक की सीट का उपयोग करें ताकि गुदा दर्द और सूजन कम हो।
- दवाइयाँ: डॉक्टर की सलाह पर कुछ दवाइयाँ लें, जैसे कि एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयाँ
